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      實話石說丨兒童功能性便秘，益生菌來幫忙！
      
                    
      
                        來源：中國非公立醫療機構協會
                        作者：中國非公立醫療機構協會
                        發布：2022-12-05 17:26
      

                    
      
                        
                    
      

                    
      
                        
      便秘是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力,同時缺乏器質性病因，沒有結構異�；虼x障礙的便秘稱為功能性便秘。
      當代，隨著飲食結構的改變和受到養育觀念的影響，我國兒童功能性便秘的患病率正逐年上升。眾所周知，益生菌因其對胃腸道的強大調節作用，臨床上常用此作為兒童功能性便秘的輔助治療。兒童的腸道菌群從無到有，直至穩定是一個漫長的過程，在此期間，益生菌的補充將對改善便秘的癥狀起到重要的作用。
      圖片
      一、益生菌如何在體內發生作用？
      益生菌是指含生理性活菌，經口服或其他途徑投入，可以改善黏膜表面的微生物群、酶的平衡，或刺激機體特異性或非特異性免疫反應，提高機體定植力或免疫力的微生物制劑。益生菌在體內代謝會產生多種有機酸，使腸道的堿性下降，促進腸道正常蠕動，同時促進食物殘渣排泄，中和結腸內糞便長期停留所產生的毒素，減少水分的吸收，改變糞便的成分及縮短糞便在遠端結腸直腸內滯留的時間，促進糞便由直腸進入肛門。
      二、兒童常用益生菌制劑有哪些？
      臨床常用的益生菌制劑多為片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑等，分為多菌制劑和單菌制劑，并根據所含細菌是否存活又可分為活菌制劑和死菌制劑。一般建議便秘的患兒應常用活菌、多菌顆粒劑或散劑，并提高服藥的依從性。如枯草桿菌、腸球菌二聯活菌多維顆粒（媽咪愛）；口服雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌、腸球菌三聯活菌散（培菲康）。
      三、服用益生菌制劑應注意哪些方面？

       

      • 如您服用的為活菌制劑，需用<40℃的開水送服，以免制劑中有效成分受到破壞。
       
      • 一般為冰箱中冷藏保存（2～8℃）,一旦冷鏈缺失會導致活菌制劑效價下降。
       
      • 建議飯后服用，尤其是對于不能耐受胃酸破壞的益生菌制劑。

       
      • 若為腸溶制劑應整片或整粒吞服，不可嚼碎。
       
      • 活菌制劑不宜與收斂吸附劑(如鉍劑、鞣酸、活性炭、酊劑)同時服用，以免吸附或殺滅活菌，降低療效。
       
      • 不宜與抗酸藥、抗菌藥物同服，以免減弱其療效，如確需服用，應分開且間隔一段時間。

      功能性便秘是兒童常見消化系統疾病，病因除了與兒童腸道功能尚未完全建立有關外，還與兒童厭食、偏食、生活習慣不當、缺少正確排便訓練、缺少運動等因素有關。家長應鼓勵兒童多飲水，多食富含膳食纖維的食物，并養成定時排便的習慣。值得提醒的是：益生菌雖然安全性較高，但仍需在醫師或藥師的指導下使用，切不可隨意自行按需用藥，以免引發不良反應。
      ?編輯：周文璐（交大醫學院健康科普搖籃計劃支持）
      ?聲明：文中圖片源于網絡，如有侵權請聯系我們刪除。
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